الورد يساعد على تنشيط الذاكره

معلومه جدبده تفيدكم يا طلاب
بعيدا عن الرومانسيه .....الورد يساعدكم على تذكر اللي درستوه ويخليكم تجاوبون بالامتحان عال العال bcmf/thmbup.gif

:

تضح للعلماء الذين يدرسون كيف يؤثر النوم على الذاكرة أن الرائحة المألوفة يمكنها أن تساعد الدماغ النائم بشكل أفضل كي يتذكر الأشياء
التي تعلمها في الأمسية السابقة. فرائحة الورود التي توضع بالقرب من أنوف الأشخاص موضوع الاختبار أثناء نومهم يحسن من أداء اختبار الذاكرة بمقدار 13%.
والدراسة الجديدة التي صدرت الأسبوع الماضي في مجلة «ساينس» هي الأولى في نوعها من حيث دراستها تأثير الرائحة على ذاكرة الانسان خلال النوم. والنتائج، فيما إذا كان ذلك يساعد الطلبة في تحضيرهم للاختبارات، توضح صورة ما إذا كان الدماغ النائم يتذكر المعلومات الجديدة التي تعلمها وتوضح ما هو المطلوب من هذه العملية كي تحقق نجاحا.

وكان الباحثون قد عرفوا منذ فترة طويلة أن النوم أساسي في صياغة الذكريات الجديدة. وأظهرت الدراسات خلال الثمانينات والتسعينات أن تعريض الدماغ أثناء نومه إلى عناصر تلقين معينة مثل صوت الطقطقة يمكنه أن يعزز العملية. لكن العلماء تمكنوا فقط خلال السنوات الأخيرة من البدء في فهم كيف يمكن تحقق ذلك.

وقال الدكتور روبرت ستيكغولد، الاستاذ المساعد في جامعة هارفارد، والذي كان طرفا في البحث إن «الفكرة لم تحظ باهتمام العلماء آنذاك لأنها بدت غير عقلانية»، أما الدراسة الجديدة لا تُظهِر فقط «أن النوم مهم ليس فقط للذاكرة المعلوماتية لكنها تسمح لنا أيضا بالنظر إليها بالضبط، من حيث موعد إجراء العملية وكيفيتها».

بعد أن شاهد الطلبة المشاركون في الاختبار أزواجا متماثلة من أوراق اللعب، وهم يستنشقون عطر الورود عبر أقنعة كانوا يرتدونها، راحوا في نوبة نوم لمدة نصف ساعة تقريبا، ومن خلال أقطاب موضوعة على رؤوسهم تم تحديد عمق نوم كل منهم. يقسم علماء الأعصاب النوم إلى مراحل، بما فيها العميق (ذو الموجات البطيئة) والسطحي، ومرحلة الوصول إلى الأحلام المترابطة مع حركة العينين السريعة.

ويسود اعتقاد أن الدماغ يهضم بشكل أكثر فعالية المعلومات والوجوه والمواقع في النوم العميق الذي يجري خلال أول 20 دقيقة من وضع رأسك على الوسادة وقد يستمر ساعة أو أكثر، ثم يحدث مرة أو مرتين أخريين خلال الليل. وقام الباحثون بإرسال ذبذبات من عطر باقة ورد الجوري خلال تلك المرحلة من النوم ذات الأمواج البطيئة، ولم تعرقل رائحة العطر النوم. لكن أدمغة الطلبة انتبهت وأبقت ذكرى شبه كاملة لمواقع الأوراق المتشابهة. وكان معدل العلامات التي حققها هؤلاء الطلبة في تذكرهم للأوراق 97%، مقارنة بـ 86% في حالة عدم شمهم للعطر.

ويمكن للنتائج التي وصلت إليها الدراسة أن تساعد الأطباء على تحسين ذاكرة المرضى عن طريق تحديد علاجات تدفع نحو الوصول إلى مرحلة النوم العميق. فمع تقدمهم في السن يبدأ الناس بالوصول إلى مرحلة النوم العميق أقل فأقل، وبشكل عام لا تمنح معالجات مشاكل النوم وقتا أطول من هذه المرحلة للمرضى. لكن هناك شركات عقارية راحت تبحث عن عقارات تحقق هذا الهدف.

وقال اختصاصي الأعصاب جان بورن من معهد لوبيك الألماني الذي يشارك في البحث: «نحن نتوقع ردود فعل متزامنة مدفوعة بالنوم ذي الموجات البطيئة».

وتشير النتائج إلى أن حالات النوم المختلفة قد تكون متخصصة لدمج أنواع مختلفة من المعلومات. فعلى سبيل المثال، وجد الباحثون أن عطر ورد الجوري لا يعزز تذكر الضرب على مفاتيح آلة موسيقية ـ ويبدو أن الذاكرة الإيقاعية لا يتم تعزيزها برائحة ورود الجوري.

وقال ستيكغولد: «قد يتضح أن استخراج أنماط وقواعد وما نسميه بلب الذاكرة معاكسا لتثبيت الحقائق نفسها في الذاكرة. لذلك فعلى سبيل المثال قد تستخدم المرحلة REM الخاصة بالأحلام لدمج واحدة منها إضافة للنوم العميق ذي الموجات البطيئة لدمج أخرى».

وقال الدكتور جان بورن: «نحن نستخدم آلة لتحديد المرحلة العميقة في النوم ثم نطلق رائحة العطر. وأنا أفترض أن بعض الطلبة سيتمكنون من تطوير شيء مثل هذا».

اذن من الان فصاعدا لاتخلون ورده بالحديقه كلها خلوها بالغرفه والكليه هم صفروا حدايقها على اعنبار الكليه مليانه ورد وخاصه ورد جوري